森の中で深呼吸。
ヨーガ・瞑想・自然体験で、自分と向き合う時間。
大月市駒橋にある「大月ロハス村」は、森の自然を活かしたヨーガや瞑想、内観、自然体験などを行うリトリート施設です。
森の中に設けられたウッドデッキや広場を使い、森林ヨーガ、坐禅、気功、ガイドウォークなど、自然の中で心と身体を整えるさまざまなプログラムを実施しています。
日帰り体験だけでなく、キャンプや宿泊施設「雲水舎」と組み合わせた滞在型の過ごし方もできます。
森に囲まれたウッドデッキで行う森林ヨーガ
大月ロハス村で体験できること
森林ヨーガ
大月ロハス村を代表する体験のひとつが「森林ヨーガ」です。
木々に囲まれた森の中で、呼吸を意識しながら身体をゆっくりと動かしていきます。
室内のスタジオとは違い、風、木漏れ日、鳥の声など、大月の自然そのものを感じながらヨーガを体験できます。
初めての方にも
開催されるプログラムによって内容や対象者が異なります。ヨーガ経験のない方が参加できる体験もありますので、予約時にご確認ください。
瞑想・内観
森の静かな環境を利用した、瞑想や内観のプログラムも行われています。
外から入ってくる情報から少し離れ、呼吸や自分自身の感覚に意識を向ける時間を過ごします。
短時間の体験だけでなく、宿泊を組み合わせたリトリートプログラムもあります。
坐禅・気功
大月ロハス村では、ヨーガだけでなく坐禅や気功などの体験も行われています。
森の中で身体を動かすプログラムと、静かに自分自身と向き合うプログラムを組み合わせて過ごすこともできます。
森そのものを楽しむ自然体験
大月ロハス村の森には、さまざまな樹木や植物が生育しています。
森林を歩きながら自然を観察するプログラムや、樹木に触れながら森を感じるセラピーガイドウォークなども実施されています。
過去には、大月市観光協会との連携で、子どもたちが森の木々や動物について学ぶ自然体験イベントも開催されています。
森の中に広がるさまざまなエリア
大月ロハス村では、森の斜面を利用して、ヨーガやキャンプ、自然体験に使われる複数のエリアが設けられています。
大月ロハス村ロードマップ
ロードマップは施設のイメージを紹介するものです。
現在利用できるエリアやプログラムは変更される場合がありますので、訪問時はスタッフの案内に従ってください。
森で泊まる「ロハスキャンプ」
大月ロハス村では、森林の中でキャンプを楽しむ「ロハスキャンプ」も行われています。
サマーキャンプやグループ合宿など、目的に合わせて体験プログラムと組み合わせることができます。
キャンプ場の利用可能期間・人数・持ち込み用品・車両進入などには条件があります。
予約前に最新情報をご確認ください。
古民家「雲水舎」に泊まる
森での体験とあわせて滞在できる宿泊施設が「雲水舎」です。
古民家を改修した建物で、茶室、日本庭園、キッチンなどを備えています。
森林ヨーガや瞑想などのプログラムと組み合わせ、日帰りではなくゆっくりと大月で過ごしたい方にもおすすめです。
観光協会ページに掲載されている旧宿泊料金は古い情報です。
現在の宿泊料金・利用条件は、予約時に大月ロハス村へ直接ご確認ください。
滞在型リトリート
公式サイトでは、ヨーガ・瞑想・内観などに加え、ファスティングを組み合わせたリトリートプログラムも案内されています。
内容や日程はプログラムによって異なるため、参加を希望する場合は公式サイトから最新情報をご確認ください。
食事制限やファスティングを含むプログラムについては、内容をよく確認し、ご自身の体調に合わせてご参加ください。
体験・予約について
大月ロハス村では、季節ごとにヨーガや自然体験など、さまざまなプログラムを開催しています。
開催日、所要時間、参加料金はプログラムによって異なるため、公式サイトで最新情報をご確認ください。
大月ロハス村事務局
〒401-0011
山梨県大月市駒橋3-3-13
電話：0554-23-1169
FAX：0554-22-5734
メール：info@lohasnomori.com
アクセス
大月ロハス村事務局
山梨県大月市駒橋3-3-13
車の場合
中央自動車道「大月IC」から国道20号を東京方面へ約10分です。
国道20号沿いに大月ロハス村事務局の案内があります。
電車の場合
公式サイトでは、事務局までJR大月駅から徒歩約15分、JR猿橋駅から徒歩約5分と案内しています。
森の体験プログラムは、事務局とは別の場所へ移動する場合があります。
予約時に必ず当日の集合場所をご確認ください。
参加する前にご確認ください
・体験プログラムは事前予約が必要な場合があります
・開催日時・内容は季節によって変わります
・森林内では歩きやすい靴をご用意ください
・夏季は飲み物・帽子など暑さ対策をしてください
・虫の多い季節は長袖・長ズボンがおすすめです
・雨天時は内容変更や中止となる場合があります
・森や施設内ではスタッフの案内に従ってください
木々に囲まれ、深く呼吸し、静かに自分と向き合う。
大月ロハス村で、森とともに過ごす時間を体験してみませんか。
詳細情報
